妈妈主页 > 育儿知识 > 幼儿期 > 营养饮食 > 标签：育儿知识 / 幼儿期 / 营养饮食

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	宝宝每日牛奶摄入量     浏览：42
	[摘要]：人工喂养的孩子，满月后要重新计算每日牛奶摄入量，满月后的孩子要用全牛奶喂养，牛奶量的计算方法如下： 1、用婴儿的能量需要量来计算 婴儿每日每千克体重约需110千卡(460千焦耳)热能。首先要称量一下孩子的体重，按体重计算出婴儿一天能量的需要量。例如一   Time: 2007-07-28 08:57:08

	0-1岁宝宝辅食添加     浏览：46
	[摘要]：0-1岁宝宝安度辅食添加期的秘诀 当宝宝第一次接触母奶或婴儿配方奶以外的食物，难免会本能地产生排斥感，此时父母千万不可操之过急、强迫喂食，造成宝宝对辅食的负面印象而拒吃；也不可就此放弃，从此不再喂宝宝吃这些食物，反而养成其偏食的坏习惯。以下提   Time: 2007-07-28 08:53:59

	一岁以内不宜喝鲜奶     浏览：27
	[摘要]：些家长在孩子断奶后或孩子能吃饭了以后，就会给孩子每天喝些鲜奶，对此，北京儿童医院儿研所营养中心主任齐可民却表示，2岁以下的孩子最好不要喝鲜奶。 齐主任说，由于婴幼儿的胃肠道、肾脏等系统发育尚不完全成熟，给孩子喂鲜奶会产生很多危害。首先，鲜奶   Time: 2007-07-28 08:52:56

	宝宝选择婴幼儿营养米粉应注意     浏览：29
	[摘要]：在为宝宝选择婴幼儿营养米粉应注意以下五点： 一、 婴幼儿营养米粉分为婴儿配方粉、婴幼儿补充谷粉、婴幼儿辅助食品、婴幼儿补充食品几大类。其中婴儿配方粉是适于0-12个月龄婴儿食用的食品，能满足0-6个月正常婴儿生长发育的需要。婴幼儿补充谷粉是适合4个   Time: 2007-07-28 08:51:05

	五彩蔬菜减少癌症风险      浏览：29
	[摘要]：每天吃的蔬菜一半以上应是深绿、红色或橙色的 很多人都听说，番茄红素有利于预防前列腺癌，而西兰花也是著名的防癌蔬菜。如果这两种蔬菜一起吃，效果会怎么样呢？著名的学术刊物《癌症研究》杂志上刊登的一项研究，对此进行了实验。 研究者用大鼠做实验，给   Time: 2007-07-28 08:40:11

	对症补充维生素      浏览：37
	[摘要]：佳节期间美味佳肴让人过足了嘴瘾，却很有可能造成营养过剩微量元素缺乏，于是营养师提醒节后应适当补充维生素，不过每个人情况不同，补充前还需对症下药。 维生素B1 节日狂欢后的最佳选择 Q1：你是否度过了一个快乐的春节，你有时候会通宵麻将，有时候会看光   Time: 2007-07-28 08:39:28

	哪些食物影响钙的吸收？     浏览：49
	[摘要]：促进钙吸收的因素：维生素D通过增加肠粘膜上皮细胞中特异钙结合蛋白的合成，增加钙的主动吸收。根据对新生儿钙平衡的研究，母乳中钙吸收率高于牛乳，分别为25% ~ 66 % 和5%~38%。乳糖发酵导致pH降低或乳糖水解产物均能促进钙吸收。乳和乳制品中蛋白质可增加钙   Time: 2007-04-24 08:33:11

	米醋对宝宝健康的用处     浏览：56
	[摘要]：妈咪们对宝宝的营养摄取都很关注，然而，总是把目光投向那些高蛋白食品或补品上，而很少能想到橱柜中默默无闻的米醋。别看它身价低廉，在众多食品中也很不起眼，其实，米醋对宝宝的健康大有益处 米醋中含有哪些营养素？ 顾名思义，米醋中带有米字，肯定是与粮   Time: 2007-04-24 08:32:41

	正常婴幼儿饮食要五忌     浏览：57
	[摘要]：对于正常的婴幼儿，只要适当注意科学喂养，一般不会产生营养性疾患。但对于婴幼儿来说，其饮食特别要注意五忌： 一，忌硬、粗、生。婴幼儿咀嚼和消化机能尚未发育完善，消化能力较弱，不能充分消化吸收营养，因此，供给的辅食或饮食应软、细、熟，如将蔬菜挤   Time: 2007-04-24 08:32:07

	家长请留意孩子饮食！     浏览：38
	[摘要]：不宜多吃糖 过多食糖会影响孩子健康。因为糖由淀粉转化而来，淀粉在加工成糖的过程中，维生素B1几乎全部被破坏。糖在人体代谢过程中产生丙酮酸，因没有足够的维生素B1参与，会大量堆积在血中，刺激中枢神经系统，产生食欲减低和疲乏。此外，糖吃多了，口腔中   Time: 2007-04-24 08:31:20

	鸡汤三鲜菠菜－－养血美食     浏览：31
	[摘要]：鸡汤三鲜菠菜：食疗功效菠菜味甘、性凉，具有滋阴润燥、养血止血等功效。鸡片、虾仁、海参都具有益气、补清等功效。 原 料： 菠菜 250 克，鸡片、虾仁、海参各 20 克，食盐、料酒、胡椒粉、生粉、色拉油、鲜汤各适量，葱、姜各少许。(www.bbhealth.cn) 制作   Time: 2007-04-24 08:29:25

	幼儿夏季饮食注意事项     浏览：40
	[摘要]：幼儿夏季饮食 夏季天气炎热，空气中湿度也较高，对幼儿来说夏天也会增大排汗量，幼儿体内部分营养以及水份也会排着汗液排出，为了使您的宝宝顺利度过夏天，本站（www.bbhealth.cn）www.bbhealth.cn 中国孕育网针对幼儿的夏季饮食注意事项进行了整理，希望对   Time: 2007-04-24 08:27:35

	两岁幼儿的吃     浏览：44
	[摘要]：两岁幼儿的吃（一） 虽然两岁多的孩子还喜欢吃流动食物，但因为已经长全牙了，要锻炼孩子的咀嚼功能，就要给孩子吃一些固体实物。这时不要让孩子再用奶瓶喝水，应该从一岁开始就开始让孩子学用碗、匙、杯子，不要怕会弄洒，家长要有耐心收拾，以利于小儿的心   Time: 2007-04-24 08:26:49

	两岁幼儿的吃（二）     浏览：39
	[摘要]：两岁幼儿的吃（二） 炒面条：将胡萝卜、扁豆、葱头、火腿切碎，放油锅内炒，待菜炒软后再放入煮过的细面条50克一块炒，最后加番茄酱调味。 菜卷蛋：把适量圆白菜叶放在开水中煮一下，把1个鸡蛋煮熟后剥皮，外面糊上面粉，再用圆白菜叶包好放入肉汤中，加切碎   Time: 2007-04-24 08:26:10

	出现小儿厌食怎么办:     浏览：39
	[摘要]：如果孩子出现了长期厌食,家长应该注意以下方面: 1.在孩子面前不要表现出过分焦虑:孩子不爱吃饭不要过分紧张,让孩子体察出来,也不要给他语言暗示,如这孩子不爱吃菜,等,这样只能强化孩子的厌食情绪. 2.不要强迫孩子吃饭:吃饭靠的是食欲,应该让孩子在轻松愉快的   Time: 2007-04-24 08:25:33

	适合二至三岁小儿吃的水果羹     浏览：38
	[摘要]：鲜桃羹 将鲜桃刷净毛，用水洗净，放入开水中烫一下，捞出剥去桃皮，然后剖开去掉桃核，再切成小块；再把水倒入锅内，加入白糖，放火上烧开后，下入切好的桃快，待再烧开后，用小火煨两分钟，将锅离火晾凉即成。 此羹浓浓甘甜，清凉爽口，儿童极爱吃。 什锦果   Time: 2007-04-24 08:24:44

	如何喝鲜奶？     浏览：33
	[摘要]：温馨小提示 在喝鲜奶时应注意以下几点： 1、在服药前后1小时内最好不要喝鲜奶，因为鲜奶会在药物表面形成一层覆盖膜，使鲜奶中的钙等矿物质与药物发生化学反应，影响药物吸收。 2、鲜奶不能与果汁、糖、茶、咖啡、巧克力等混在一起喝。 3、不应该将鲜奶煮沸   Time: 2007-04-24 08:24:04

	如何喝酸奶？     浏览：43
	[摘要]：喝酸奶时应注意下面几点： 1、酸奶不宜空腹饮用，因空腹喝酸奶时，乳酸菌很容易就会被胃酸杀死； 2、酸奶不宜加热饮用，因酸奶一经加热（煮）后，大量活性乳酸菌会被杀死，酸奶的特有口味与口感支委会消失； 3、喝完酸奶后，家长们一定要督促孩子们快点漱口，   Time: 2007-04-24 08:23:00

	一周幼儿食谱参考     浏览：63
	[摘要]：早餐 八宝粥 早点 牛奶 午餐 牛奶大米饭、香干圆白菜、糖醋小丸子、紫菜虾皮汤 午点 西瓜、苹果 晚餐 葱油小花卷、三鲜豆腐羹、肉末小咸菜 星期二 早餐 豆浆、三色糕、五香干豆腐丝 早点 哈密瓜、香蕉 午餐 红豆米饭、茄汁圆葱西红柿、红烧晶鱼、银耳瓜片 汤   Time: 2007-04-24 08:22:07

	酸性食品影响幼儿智商     浏览：36
	[摘要]：从营养学讲，酸性食品和酸味食品是风马牛不相及的两码事。 日常生活中，我们常遇到一些孩子出生就乖，吃、睡、玩形成规律，模仿、学习能力强，成绩较佳，这就是大脑功能良好，即聪明。相反，有的婴幼儿经常哭闹，吃睡都不好，模仿力和反应都较差，学习成绩不   Time: 2007-04-24 08:21:35

	吃出一个高个子     浏览：46
	[摘要]：一项对我国七省市儿童健康的调查统计结果显示，由于46个月婴儿的纯母乳喂养率仅为50％，1岁半之内婴儿的膳食以米、麦为主，所摄取的蛋白质及各种微营养素远远不能满足成长的需要，因此身材矮小仍然是我国儿童面临的一个主要问题。 据有关营养学专家介绍，身材   Time: 2007-04-24 08:20:53

	吃出一个高个子     浏览：41
	[摘要]：一项对我国七省市儿童健康的调查统计结果显示，由于46个月婴儿的纯母乳喂养率仅为50％，1岁半之内婴儿的膳食以米、麦为主，所摄取的蛋白质及各种微营养素远远不能满足成长的需要，因此身材矮小仍然是我国儿童面临的一个主要问题。 据有关营养学专家介绍，身材   Time: 2007-04-24 08:20:53

	宝宝长个儿食品红黑榜     浏览：33
	[摘要]：谓长高食品，没有绝对的，最重要的还是保证营养均衡，以上长高食品，是建议每天都食用一些，以保证宝宝摄入的营养充足全面。 奶制品 奶类是一种营养丰富的理想食品。每100克牛奶含热能70.5千卡，蛋白质3.4克，脂肪3.7克。维生素B2、维生素Ａ等。牛奶中的蛋白   Time: 2007-04-24 08:20:16

	蛋白质的摄取     浏览：25
	[摘要]：蛋白质是构成人体组织细胞的重要成分，也是保证生理功能的物质基础，当摄入能量不足时也用作供能，故应摄入充足的其他供能营养素以节约蛋白质供组织增长和修复之用。婴幼儿期由于生长发育旺盛，处于正氮平衡，需要的蛋白质相对较年长儿和成人为多(表41)。不同   Time: 2007-04-24 08:19:30

	孩子吃水果也要注意几个问题     浏览：45
	[摘要]：母乳和牛乳中缺乏维生素C、D和铁等矿物质，因此，婴儿12月大时就有必要添加水果等辅食。而春末夏初正是大量水果收获的季节，婴儿在这个时期正好能享受到各色各样的水果。许多因食用芒果、菠萝及其果汁引起皮肤过敏症的婴幼儿，还有的孩子出现了胃肠不适等症状   Time: 2007-04-24 08:18:52