孕妇保健 / 孕妇生活 / 孕妇饮食

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孕妇临产前吃什么好浏览：41

[摘要]：临产前，若孕妇进食不佳，则供不应求的后果是极为严重的。除了母子衰竭外，由于缺乏分娩的能源，子宫收缩无力，可导致滞产，产程延长，胎儿宫内窘迫，新生儿窒息，甚至分娩过程中死亡。即使经产钳、胎头吸引或剖腹产等手术助产，母亲也可能因极度的衰竭。产后子宫无法 Time: 2007-10-23 02:14:39

孕期饮食与宝宝视力浏览：34

[摘要]：孕期饮食与未来婴儿视力的关系女性怀孕时应多吃油质鱼类，如沙丁鱼和鲭鱼，她们的孩子就有可能比较快达到成年人程度的视觉深度。这是由于，油质鱼类富含有一种构成神经膜的要素，被称为omega-3脂肪酸，而omega-3脂肪酸含有的hda与大脑内视神经的发育有密切的关系，能帮 Time: 2007-10-23 02:13:52

为了宝宝聪明孕前需注意哪些浏览：35

[摘要]：1．未来的母亲应坚持锻炼身体，抵御因感冒、风疹等病毒侵袭造成的胎儿畸形。但必须指出，未来妈妈进行的身体锻炼应适量，避免参加剧烈的运动竞赛，因为激动、紧张的竞技心理状态，会影响她们生理机能的平衡，如果必须参加时，应推迟受孕。 2．妊娠早期胚胎所需要的营养 Time: 2007-10-23 02:12:00

	妈咪怀孕期间的饮食禁忌浏览：210
	[摘要]：1、烟、酒、毒品有可能造成胎儿体重过轻、发育不良，甚至先天异常，应尽量避免。 2、辛辣与刺激性的食物会 Time: 2007-04-21 02:03:26

	孕妈解“秘”美食大荟萃浏览：94
	[摘要]：蜜汁红薯原料：红心红薯250克、配料为葱丝、小海米、冰糖及蜂蜜适量，作料为精食盐、酱油、荤油适量。制 Time: 2007-04-21 02:03:00

	孕妇远离四种鱼浏览：222
	[摘要]：鱼类被广泛公认是健康食品，有些鱼还含有保护心脏的脂肪。然而，不同种类的鱼体内会积聚着不同量的汞，这 Time: 2007-04-21 02:02:32

	孕妈咪夏日爽胃小菜(组图) 浏览：74
	[摘要]：天气太热时孕妈咪的胃口一定也会打折扣，可肚子里的胎宝贝还等着妈咪输送营养呢。爱心准爸爸何不下厨做几道 Time: 2007-04-21 02:02:02

	妇女孕期保健食物为最重要浏览：97
	[摘要]：点野菜好野菜养分丰富，与栽培蔬菜比较，蛋白质高20%，矿物质达数十种之多。以蕨菜为例，其铁质，胡萝卜素 Time: 2007-04-21 02:01:30

	怀孕后用错了药怎么补救浏览：50
	[摘要]：在门诊，经常遇到一些孕妇咨询：在不知已经怀孕的情况下服用了某某药物，要不要紧？怀孕后由于生病使用了 Time: 2007-04-21 02:01:04

	准妈妈保健该注意啥？浏览：55
	[摘要]：孕育新生命，是每一位女性伟大而又神圣的天职。然而，从新生命萌芽到小宝宝出生这一段特殊时期，感受着小生 Time: 2007-04-21 02:00:34

	提醒：孕妇不宜吃桂圆浏览：59
	[摘要]：桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有补心安神、养血益脾之效。但性温大热，一切阴虚内热体 Time: 2007-04-21 02:00:07

	提醒孕妇下列食品不宜吃浏览：205
	[摘要]：提醒孕妇下列食品不宜吃桂圆: 妇女怀孕以后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热。桂圆虽有补血安神、养血益脾之效 Time: 2007-04-21 01:58:52

	孕期饮食－多吃菠菜少吃山楂浏览：96
	[摘要]：最佳保胎蔬菜：菠菜最佳防早产食品：鱼防腰酸食品：莲子为防早产及流产，孕妇饮食安排要科学合理，如忌 Time: 2007-04-21 01:57:47

	孕妇食酸有学问浏览：65
	[摘要]：怀孕后的妇女在一个时期内，常常想吃酸味食物，这往往与生理变化有一定的关系。妇女怀孕后，胎盘会分泌一 Time: 2007-04-21 01:57:12

	孕产期请补足矿物质浏览：59
	[摘要]：妇女在妊娠哺乳期营养状况的好坏直接影响胎婴儿健康，若孕妇营养不足会发生缺铁性贫血、骨质软化等，引起 Time: 2007-04-21 01:56:41

	粗粮,孕期不可缺少的营养浏览：87
	[摘要]：粗粮,孕期不可缺少的营养孕妇的膳食宜粗细搭配、荤素搭配，不要吃得过精，造成某些营养元素吸收不够。很 Time: 2007-04-21 01:54:39

	有利于胎儿健康的饮食浏览：132
	[摘要]：胎儿的食物只有一个来源，那就是来自母亲，妊娠期间，饮食愈多样化，愈平衡就愈好。你无需为此制订特有的饮 Time: 2007-04-21 01:53:26

	怀孕之前需要补充哪些营养浏览：43
	[摘要]：怀孕，是一个正常的生理过程。但由于胎儿的生长发育使母体负担加重，在妊娠过程中，孕妇会遇到一些不同程度 Time: 2007-04-21 01:52:07

	夏秋孕妇药膳小帖士浏览：38
	[摘要]：夏秋季，天气湿热，对于新陈代谢旺盛的孕妇，产热比常人多，体温约升高0.5度，因此，夏秋季孕妇比常人更怕 Time: 2007-04-21 01:51:34

	坐月子最好每天吃六餐浏览：33
	[摘要]：良好的睡眠、愉快的心情、正确的哺乳方式和合理的营养，是保证新妈妈分泌足够的乳汁、且能母乳喂养孩子成功 Time: 2007-04-21 01:49:17

	孕期怎么吃都不胖的窍门浏览：86
	[摘要]：孕吐让你不想吃，增长过快的体重让你不敢吃准妈妈的饮食规则里有重要的一条：少食多餐。这就意味着你挑选的 Time: 2007-04-21 01:48:36

	孕妇营养与母婴健康浏览：38
	[摘要]：孕妇营养与母婴健康孕妇的生理代谢与决普通人不同，为了适应这一系列的变化，孕妇会有不同营养需要，为了 Time: 2007-04-21 01:47:56

	孕妇饮食浏览：55
	[摘要]：孕妇饮食 1、不可忽视的微量元素碘：碘是合成甲状腺激素的重要原料，碘缺乏必然导致甲状腺激素减少，造成 Time: 2007-04-21 01:42:33

	好食物助优生浏览：44
	[摘要]：好食物助优生生一个健康聪明的小宝宝,是每个孕妇的最大心愿。科学地选择食物不仅有利于母体健康，更有益 Time: 2007-04-21 01:41:56

	优生优孕在于食浏览：63
	[摘要]：优生优孕在于食孕期的饮食营养，不仅影响到胎儿的正常发育，也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。因此，科 Time: 2007-04-21 01:41:02

	孕妇吃板栗健身壮骨浏览：94
	[摘要]：板栗又称为栗子。它与红枣、柿子一起被称为三大木本粮食。板栗富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、 Time: 2007-04-21 01:40:30

	孕妇营养因体制而异（不可盲目加强营养）浏览：32
	[摘要]：目前，孕妇营养过剩和活动量过少的现象比较普遍，原因是多方面的。要根据孕妇的营养与体制状况调节饮食。 Time: 2007-04-21 01:40:03

	孕妇补钙预防铅危害浏览：42
	[摘要]：铅是一种具有神经毒性的重金属元素，妊娠期若受到铅污染，则会使快速发育的胎儿神经系统受到影响，严重者 Time: 2007-04-21 01:39:31

	准妈妈食用西红柿的建议浏览：101
	[摘要]：西红柿，又名番茄。它富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等。除了价廉物美、酸甜可口之外，还有美容 Time: 2007-04-21 01:38:41

	祛妊娠斑的美食浏览：41
	[摘要]：原料：番茄、生菜、沙拉酱(若能自家用植物油、蛋黄调制，食疗效果会更好)。制法：番茄烫过，去皮，切块； Time: 2007-04-21 01:38:17

	孕妇饮食禁忌浏览：69
	[摘要]：最佳保胎蔬菜：菠菜最佳防早产食品：鱼防腰酸食品：莲子为防早产及流产，孕妇饮食安排要科学合理，如忌 Time: 2007-04-21 01:37:48

	怎样避免摄入影响胎儿发育的食品呢？浏览：55
	[摘要]：怀孕后增加营养无可非议，但有些食品不但对孕妇无益，反而害了孕妇腹中的小宝宝。因为怀孕早期的胚胎发育 Time: 2007-04-21 01:37:11

	看看你的饮水习惯“好”吗？浏览：54
	[摘要]：　1、孕妇在清晨起床后应喝一杯新鲜的凉开水。　　日本的一项研究表明：白开水对人体有内洗涤的作用。另有 Time: 2007-04-21 01:36:35

	小心：水果可能引发孕妇糖尿病浏览：45
	[摘要]：水果可能引发孕妇糖尿病孕妇喜欢吃水果，而且还把水果当蔬菜吃。不少准妈妈为了生个健康漂亮宝宝，产前拼 Time: 2007-04-21 01:35:15

	妊娠贫血食疗粥浏览：28
	[摘要]：1、甜浆粥用鲜豆浆与粳米100克煮粥，熟后加冰糖少许。可辅助治疗贫血。 2、牛乳粥粳米100克煮粥，将熟时 Time: 2007-04-21 01:34:47

	孕妇多吃莴苣有助于胎儿脊椎发育浏览：44
	[摘要]：美国波士顿大学医学院人类遗传学中心主任奥布里朱伦斯基博士，对二万多名孕妇参加的历时3年的一项研究表明 Time: 2007-04-21 01:34:21

	准妈妈要科学吃酸浏览：34
	[摘要]：女性怀孕后，胎盘分泌的某些物质有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸显著减少，消化酶活性降低，并会影响胃肠 Time: 2007-04-21 01:33:54

	孕妇的饮食调养浏览：45
	[摘要]：孕妇的饮食调养分三个阶段：一、前三个月（初期）：这时期胎儿生长速度缓慢，因此孕妇每日增长的热量只需 Time: 2007-04-21 01:33:22

	孕妇日常饮食注意事项浏览：37
	[摘要]：从不到0.001毫克重的受精卵到约3500克重的胎儿，这九个多月胎儿所需要的营养全部来自孕妇。为了保证母体有 Time: 2007-04-21 01:32:54

	孕妇营养的需求浏览：53
	[摘要]：妊娠全过程中，胎儿增长3.2kg，储备脂肪4kg，羊水胎盘2kg，子宫、乳房约增2．8kg，总和起来，孕妇体重要增 Time: 2007-04-21 01:32:25